PERTOLONGAN PERTAMA PADA CEDERA KARENA SUHU PANAS DAN SUHU DINGIN


PERTOLONGAN PERTAMA PADA CEDERA KARENA SUHU PANAS DAN SUHU DINGIN
CEDERA KARENA SUHU PANAS.
PENGERTIAN :
   CEDERA KARENA SUHU PANAS ADALAH GANGGUAN AKIBAT KEGIATAN JASMANI DI LINGKUNGAN UDARA PANAS DAN KELEMBABAN  UDARA YANG JENUH SEHINGGA MENGAKIBATKAN GANGGUAN YANG HEBAT PADA FUNGSI PENGATURAN SUHU TUBUH MANUSIA DENGAN GEJALA-GEJALA KHAS YANG TIMBUL.
GEJALA-GEJALA :
1.        DEMAM TINGGI.
2.        KESADARAN MENURUN.
3.        KEJANG-KEJANG.
4.        KRAM.
5.        PINGSAN, BAHKAN KEMATIAN.
PANAS YANG DITERIMA MANUSIA DI DAERAH BERIKLIM PANAS :
1.        PANCARAN SINAR MATAHARI LANGSUNG (RADIASI SINAR MATAHARI).
2.        ANGIN PANAS YANG BERTIUP DARI PADANG PASIR.
3.        PANTULAN PANAS YANG BERASAL DARI SINAR MATAHARI.
4.        PANAS KONDUKSI DARI KONTAK LANGSUNG DENGAN PASIR DAN BATU KARANG.
PANAS YANG DITERIMA OLEH TUBUH MANUSIA.


KEBUTUHAN AIR SEHARI-HARI UNTUK UNTUK 3 MACAM KEGIATAN :
KEBUTUHAN AIR :
TUBUH MANUSIA MEMBUTUHKAN SEJUMLAH TERTENTU AIR UNTUK TINGKAT KEGIATAN TERTENTU PADA SUHU TERTENTU.
MACAM CEDERA KARENA SUHU PANAS :
1.        BERCAK PANAS (HEAT RASH).
2.        KEJANG PANAS (HEAT CRAMPS).
3.        KELELAHAN PANAS (HEAT EXHAUSTION).
4.        SENGATAN PANAS (HEAT STROKE).
BERCAK PANAS (HEAT RASH).
1.        PENYEBAB :
           ADANYA SUMBATAN PADA KELENJAR KERINGAT.
 2.    TANDA-TANDA/GEJALA-GEJALA :
        a.   BERCAK MERAH PADA KULIT, KECIL-KECIL.
        b.   NYERI BILA KENA PANAS ATAU SENTUHAN.
PERTOLONGAN PERTAMA PADA BERCAK PANAS (HEAT RASH) :
1.        BERI SALEP VASELINE PADA BAGIAN YANG TERKENA.
2.    KORBAN DIPINDAHKAN KE TEMPAT YANG SEJUK.
KEJANG PANAS (HEAT CRAMPS) :
1.        PENYEBAB :
           ADANYA GANGGUAN KESEIMBANGAN ELEKTROLIT CAIRAN TUBUH.
2.        TANDA-TANDA/GEJALA-GEJALA :
            BIASANYA TERJADI KEJANG PADA OTOT-OTOT KAKI, TANGAN DAN PERUT.
PERTOLONGAN PERTAMA PADA KEJANG PANAS (HEAT CRAMPS) :
1.        PINDAHKAN KORBAN KE TEMPAT YANG SEJUK.
2.        BUKA/LONGGARKAN PAKAIANNYA.
3.        BERI AIR MINUM YANG DICAMPUR GARAM DAPUR.
KELELAHAN PANAS (HEAT EXHAUSTION) :
1.        PENYEBAB :
           ADANYA KEKURANGAN CAIRAN PADA TUBUH MANUSIA AKIBAT PADA WAKTU MENGADAKAN KEGIATAN  DI UDARA PANAS, CAIRAN YANG KELUAR MELALUI UDARA PERNAFASAN DAN KERINGAT  TIDAK DIGANTI DENGAN AIR MINUM YANG CUKUP.
TANDA-TANDA/GEJALA-GEJALA :

a.   RASA MUAL, MUNTAH, DIARRHEA.
b.  KERINGAT BANYAK, LEMAH, PUSING.
c.  TIDAK ADA KOORDINASI DARI OTOT-OTOT.
d.   KORBAN SUDAH BERBICARA TIDAK KARUAN.
3.PERTOLONGAN PERTAMA PADA HEAT EXHAUSTION :
1.        PINDAHKAN KORBAN KE TEMPAT YANG SEJUK.
2.        BUKA/LONGGARKAN PAKAIANNYA.
3.        JIKA KORBAN MASIH BISA MINUM/MASIH SADAR, BERI AIR MINUM SECUKUPNYA.
4.      JIKA KORBAN TIDAK BISA MINUM/TEKANAN DARAH <100 mmHg/TIDAK SADAR, MAKA PASANG INFUS.
SENGATAN PANAS (HEAT STROKE) :
1.        PENYEBAB :
       TIDAK DIKELUARKANNYA PANAS YANG MENGENAI TUBUH DENGAN PENGELUARAN KERINGAT , KARENA BEKERJA DI UDARA PANAS DALAM JANGKA WAKTU YANG LAMA, SEHINGGA KELENJAR KERINGAT MENJADI LEMAH DAN TIDAK MAMPU LAGI MENGE-LUARKAN KERINGAT.
2.        TANDA-TANDA/GEJALA-GEJALA
      a.   DIDAHULUI DENGAN KERINGAT YANG  MENDADAK HILANG.
       b.   KORBAN MERASAKAN UDARA DISEKITAR-NYA SEOLAH-OLAH MENDADAK MENJADI SA-NGAT PANAS.
       c.    MERASA LEMAH, SAKIT KEPALA, TIDAK BISA BERJALAN TEGAK, MENGIGAU, SAMPAI PINGSAN.
       d.   SUHU BADAN KORBAN MENINGKAT SAMPAI 40 – 41 DERAJAT C.
       e.   WAJAH MEMERAH DAN PERNAFASANNYA CEPAT.

3.            PERTOLONGAN PERTAMA PADA HEAT STROKE :
  a.   TURUNKAN SUHU TUBUH SECARA CEPAT, KALAU PERLU RENDAM DALAM  AIR ES.
   b.   BILA ADA KEJANG, BERI OBAT ANTI KEJANG (DILAKUKAN OLEH PETUGAS KESEHATAN).
   c.   UKUR SUHU TUBUH TIAP 10 MENIT.
   d.   JIKA KORBAN BISA MINUM, BERIKAN MINUM AIR DINGIN.
   e.   JIKA TERJADI SHOCK, SEGERA PASANG INFUS, JIKA PERLU PASANG 2 INFUS.
   f.   SEGERA KIRIM KORBAN KE RUMAH SAKIT TERDEKAT.

CEDERA KARENA SUHU DINGIN :
PENGERTIAN :
    CEDERA KARENA SUHU DINGIN PALING BANYAK TERJADI BILA SESEORANG TIDAK MEMPERSIAPKAN DIRI TERKENA SUHU MUSIM DINGIN, BAHKAN BISA TERJADI PADA SESEO-RANG DENGAN PERENCANAAN DAN PERALATAN YANG TEPAT.
MACAM CEDERA KARENA SUHU DINGIN :
1.        CHILBLAIN (GATAL-GATAL KARENA KEDINGINAN).
2.        TRENCH FOOD (IMMERSION FOOT).
3.        FROSTBITE (RADANG DINGIN).
4.        SNOW BLINDNESS (KEBUTAAN KARENA SALJU).
5.        DEHYDRATION (KEHILANGAN CAIRAN).
6.        HYPOTHEERMI (GENERAL COOLING).

H Y P O T H E R M I A  :
PENGERTIAN :
        ADALAH PENGARUH KERUSAKAN PADA TUBUH MANUSIA AKIBAT UDARA DINGIN. HAL INI BERARTI KEHILANGAN PANAS TUBUH TERJADI LEBIH CEPAT TERJADI DARIPADA PANAS YANG DIHASILKAN TUBUH.
1.        PENYEBAB HYPOTHERMIA :

a.        PEREDARAN DARAH DAN/ATAU PENYEKA-TAN YANG TIDAK MENCUKUPI.
b.       TERKENA UDARA DINGIN DENGAN SUHU DIBAWAH TITIK BEKU.
c.        TERKENA UDARA DINGIN DENGAN SUHU DIATAS TITIK BEKU, AKIBAT TERBENAM DALAM AIR DINGIN, KEADAAN-2 DINGIN YANG BASAH, ATAU TERKENA ANGIN DINGIN.
d.       KELELAHAN JASMANI DAN MAKAN TIDAK CUKUP MAKANAN BERGIZI.
e.        MINUM MINUMAN BERALKOHOL.
f.         TERUS MENERUS TERKENA SUHU YANG RENDAH ATAU SUHU YANG TURUN CENGAN CEPAT, KEADAAN YANG LEMBAB, SALJU ATAU ES.
2.        TANDA-TANDA/GEJALA-GEJALA :
a.        KORBAN MERASA KEDINGINAN.
b.       KORBAN BERHENTI MENGGIGIL.
c.        SUHU BAGIAN DALAM TUBUH KORBAN RENDAH.
d.       KESADARAN KORBAN BERUBAH-UBAH.

3.        PERTOLONGAN PERTAMA :
a.        PADA HYPOTHERMIA RINGAN :
      
       1).   MENGHANGATKAN KEMBALI TUBUH KORBAN.
         2).   USAHAKAN TUBUH KORBAN TETAP KERING.
         3).   UNTUK KORBAN YANG SADAR, BERIKAN SECARA BERTAHAP MINUMAN HANGAT.
         4).   BERSIAP-SIAP MELAKUKAN BANTUAN HIDUP DASAR.
         5).   SEGERA MINTA BANTUAN PERAWATAN MEDIS.
b.   PADA HYPOTHERMIA BERAT :
       1).   STABILKAN SUHU TUBUH KORBAN.
      2).     USAHAKAN MENGHINDARI JANGAN SAMPAI KEHILANGAN PANAS TUBUH KORBAN.
      3).     RAWAT KORBAN DENGAN BAIK.
      4).   KIRIM KORBAN KE FASILITAS KESEHATAN (RUMAH SAKIT) YANG TERDEKAT.